Девочки sos. После первых родов не пришла в форму. Гормоны полетели и набрала вес. Вчера сделала тест, положительный. А я сейчас вешу 80 кг при росте 169. Как не разбомбиться до родов ? Понимаю там питание соблюдать. А еще как можно удержать вес ?
Особо никак, но если в беременность заходите уже с жировым запасом, вас сильно не разбомбит, главное не налегать на мучное