ellyyyaaa
Эльмира·Мама дочки (2 года), беременна (6 нед.)
Девочки sos. После первых родов не пришла в форму. Гормоны полетели и набрала вес. Вчера сделала тест, положительный. А я сейчас вешу 80 кг при росте 169. Как не разбомбиться до родов ? Понимаю там питание соблюдать. А еще как можно удержать вес ?
Комментарии
Если есть возможность пп еду заказывать. Я заказывала с 5 месяцев беременности и за сахарного диабета. Набрала всего 8кг
Нравится Ответить
Ну минимум 7-10 наберете в любом случае(я набирать начала после 20 недели гдето
Нравится Ответить
Особо никак, но если в беременность заходите уже с жировым запасом, вас сильно не разбомбит, главное не налегать на мучное