Почему я боюсь спать после смерти свекрови?
Девочки , ушла свекровь в субботу , я на похоронках не присувствовала , но я боюсь спать .
Я просто боюсь спать . Почему ?? Лезут в голову всякие мысли . Думаю о ее теле , как оно меняется , как она сейчас выглядит . Я походу ненормальная ! И мне нужен специалист 😵💫😵💫😭
Мне очень тяжело . Я хочу спать . Но понимаю , что приснится какая нибудь страшная дичь, и я обосрусь. Мужа сейчас нет рядом . С ним было б не так страшно . Он в рейсе .
JGARA·
А молитва не помогает вам?
Элеонора··
Мама двоих (младенец)
Не пробовала. Надо попробовать
Анастасия·
Мама сына-младенца
Если не на ГВ ,то мелатонин можно выпить ,он мягко действует...
Элеонора··
Мама двоих (младенец)
На гв
Анастасия··
Мама сына-младенца
можно попробовать со включенным телевизором на таймере уснуть . Что б не лежать и думать ,а как то отвлечься
Элеонора·
Мама двоих (младенец)
Девочки , у меня началось частное дыхание и учащенное сердцебиение , я сижу плачу . Не понимаю что со мной . Нереальный страх . Меня аж трясет
Скорей бы утро
JGARA··
Паническая атака на фоне стресса. Попрыгайте. Без шуток.
Элеонора··
Мама двоих (младенец)
@katerina_katerina_02, спасибо 🙏
Татьяна·
Мама сына (2 года)
Сходите в церковь, станет легче 🙏🙏🙏
Вероника·
Мама дочки (2 года)
Выпейте магний, включите молитву аудио и ложитесь потихоньку
Надежда ·
Включаю свет, телек. Читаю молитву, если есть, то ещё свечку зажечь можно (в такие моменты паники меня спасает,хотя не могу сказать,что я верующая).
Утром в церковь, можно купить святую воду там, как ещё один момент чисто к успокоению. Магний пить.
Паника и подобные мысли тяжело уходят, понимаю, но постарайтесь принять случившееся и понять, что мертвых бояться не надо. Зло совершают только живые.
Мария·
Мама дочки (2 года)
Я практически каждый день думаю об этом перед сном после смерти мамы
Уже пол года прошло
🤷🏻♀️
Мозг так работает
Стараюсь перебивать мысли 💭
Элеонора··
Мама двоих (младенец)
Это очень тяжело и страшно . Мне жаль , что у меня именно так мозг работает ((
Мария··
Мама дочки (2 года)
надеюсь , Вы найдете способ успокоиться 😔
Виктория·
Мама двоих (младенец)
Тоже самое было, когда умер родной человек, в темноте не могла находиться, одна не могла оставаться, страшно было и все тут. Спать не могла трое суток. А если и спала просыпалась и постоянно об этом думала. Засыпала и думала, и мысли было не прогнать. Но поможет только время. Как бы не гнала мысли они все равно лезли. Стало легче только где то через месяц, страх ушёл через пару месяцев. Так что крепитесь, это тяжело очень