Советы по прикорму для малыша: что и когда начинать?
Буду благодарна любым советам по прикорму🙏🏻
Комментарии
С 6 мес не ранее.
Если вес в норме с овощей
Если вес ниже нормы - с каш
По ложке. Не форсировать
Разденьте ребёнка до подгузника перед кормлением, а после сразу в ванну мыть 😅
Дождитесь пищевого интереса.
Начинать с моно прикорма зелёных овощей, фруктов, потом жёлтые, красные и т.д.
Один продукт вводится пару дней, чтобы отследить реакцию.
Активно не настаиваете на еде, сейчас знакомство с ней, а не полноценный обед.
Следите за реакцией на продукт. Если что-то беспокоит ребёнка или вас, то прекратите прикорм на день-неделю, пока беспокойство не пройдет.
Не все дети любят пюре, не все сразу едят кусочки, вообще дети разные и их вкусовые предпочтения тоже.
- Дождитесь пищевого интереса.
- Не гонитесь за порциями, до года достаточно и микродоз, дети с рождения идеально чувствуют голод и насыщение и могут сами определять порции.
- Не бойтесь кусочков, найдите инфо о безопасной подаче.
- Давайте ребёнку сразу есть самостоятельно
- Нельзя сырую рыбу/мясо/яйцо/икру до 5 лет. Сахар и мед до 2 лет. Соль до 1 года. Аллергены (большая восьмёрка) вводите до года, чтобы снизить риски развития аллергии.
- Для введения одного продукта достаточно двух проб, не мучайте ребенка по две недели месивом из кабачка)
И почитайте в Телеграме или Инстаграме pro_appetit.
Лучший напиток - обычная вода. Компот, сок итд - просто порция десерта. Незаменимой или целебной пользы они не несут.
И самое главное, забыла написать, не демонизируйте еду. Если что-то нельзя по возрасту - то это просто правило для здоровья, для безопасности, как ПДД. Нельзя просто так взять и сказать, что все конфеты зло и от них выпадают зубы, а потом на тихом часу без ребёнка съесть полкило шоколадок 😄
Признаки готовности ребенка к прикорму
ссылка
или
ссылка
Основные моменты начала прикорма
ссылка
или
ссылка