Как дефицит белка и витаминов влияет на щитовидку?

Я интегративный врач

Что это значит?

Означает, что я рассматриваю жалобы не со стороны одного какого-то органа, а в целом все системы, учитывая питание, образ жизни, дефициты и психологическое состояние человека.

В случае дефицита белка в рационе, увеличения количества углеводов, уменьшения витаминов А и Е, а также витамина С происходит СНИЖЕНИЕ образования гормонов щитовидной железы.

В результате возникает гипофункция щитовидной железы .( гипотиреоз)

Кроме того, на возникновение гипотиреоза влияет дефицит железа. При Ферритине <70 уровень внутриклеточного Т3 падает, так как для его образования необходимо железо.

И конечно же, тироксин тут не поможет.

Симптомы гипотиреоза:

✔️низкая температура тела

✔️потеря волос ( внешняя треть бровей)

✔️бессонница

✔️ломкость ногтей

✔️депрессия

✔️низкая мотивация

✔️ головные боли /мигрени

✔️неспособность похудеть

✔️сухость кожи/волос