Белковые смеси для беременных: какие пили, посоветуйте вкусные!

Записки онковыздоравливающей ч. 1

Девочки, меня наконец-то выписали 2 дня назад. Как хорошо быть дома, с сыном, мужем и собакой ❤️ Лишь бы мы еще долго были вместе в этой жизни!

Если кто не в курсе, я лежала в больнице после операции по выведению колостомы, тк у меня была экстренная операция из-за кишечной непроходимости, а уже при этой операции был обнаружен рак. Ох, операция, конечно, разделила жизнь на до и после. Восстановление было очень сложным и оно продолжается, я собрала все осложнения...

Вчера, выкладывая фото сравнения разницы в весе 80кг, не ожидала ТАКОГО большого количества лайков, комментариев, похвалы и очень добрых слов в свой адрес…. Всем спасибо, девочки! Старалась ответить каждой 😌

Я не блоххер, честно! Не гонюсь за известностью. Не веду марафоны похудательные.

У меня нет медицинского, спортивного образования.

Я худела на основе полученных знаний из интернета, жизни. Отталкивалась от своих привычек.

Но самое главное- это цель. Цель ради которой вы будете готовы пост...

Девочки, СОС! Прошу в ТОП!

Племяннику очень нужна помощь!

Малышу уже 8 месяцев, все это время врачи в Астане не могут найти причину заболевания, то говорили что из за ЦМВ не набирает вес и из за него страдает слух и зрение. Потом цмв в спящий режим перевели, но улучшения не случилось. Сейчас говорят что белково-энергетическая недостаточность неясного генеза. В последний раз лежали в Ана мен Бала, выписали 21 числа, к сожалению ничем не смогли помочь, приложила выписку оттуда, все подробно написа...

Девочки скажите, кто после года дает ребенку смесь?Я даю Nan 3 на козьем!Знаю что смесь дается ребенку желательно до 2,5 лет.Была у врача (врач профессор) она мне сказала продолжать давать смесь ,обязательно после года,там нужные для развития витамины и белковые соединения!Так же есть научные статьи где подтверждается что смесь необходима!Но столкнулась с некоторыми знакомыми мамами которые не дают смесь ☹️говоря о том что она не нужна 🙄!Я понимаю экономят,но не на ребенке ведь?зачем рожали тогда?

Девочки, отписываюсь по поводу спорта на ГВ.

Прошёл месяц с начала моих занятий в спортзале. Ходила 3 раза в неделю. Поначалу придерживалась белковой диеты, но хватило меня на пару недель... Тяжело, конечно, это.😫 Занимаюсь с тренером. Так как сама себя буду жалеть... А результата, ой как хочется💪🏽

Самый главный вывод-молоко не пропадает! С ГВ никаких сложностей не возникло! Все это отговорки тех, кто не желает заниматься. 😉

А самое главное, что такие занятия, добавляют энергии и прекрасного на...