ask_12
Асека·Мама дочки (1 год)
Как похудеть: реально ли похудеть, если пить молекуло?
Девчета хочу похудеть но ни как не могу как похудеть🤦♀️может пить малекуло
2
Комментарии
В любых препаратах для похудения есть психотропные вещества оттуда и сухость во рту и нет чувства голода, но вы получите тахикардию и психическое расстройство, говорю на своем примере, перейдите на ПП или ИГ если не можете отказаться от каких-то продуктов, чуть уменьшите порции и уберите перекусы, не губите свое здоровье
Нравится Ответить
Витамин д
Щитовидка
Сахар инсулин
Ферритин железо
Питание и физ нагрузки. Искл сахар мучное молочка рис картошка.
В первую очередь проверьте дефициты свои. И сон качественнвй) хоть до 23 ночи надо уже спать
Нравится Ответить
Приходите ко мне на тренировки. Научу. Не ищите волшебных таблеток. Я вам Дам рекомендации по питанию. Вам нужно: повысить активность, почистить питание сделать его сбалансированным, и создать умеренный дефицит калорий, добавить силовые тренировки чтоб было именно жиросжигание и тело было подтянутым. Жир уходил а мышцы росли.