Почему вес не уходит, но замеры радуют?
Три недели моего похудения. По весам - 0 сдвига. За то замеры радуют. Живот конечно не показатель, то было до месячных и надут. Сейчас после и сдулся. Но уходят см на руках и ногах. Чувствую, что ноги очень окрепли, раньше при нажатии я проваливала пальцы в жир, сейчас упираюсь во что то упругое, видимо мышца растет (отсюда и отсутствие отвеса).
Евгения·
Конечно, вес не показатель. Давно уже всем нужно это понять))))
Ксения··
Мама двоих (4 года, 7 лет)
@lanalu, ну это понятное дело, когда человек весит 90, то весы прям показатель. При большом излишнем весе, еще какой показатель.
Евгения··
@lanalu, это да. Имеется ввиду не те, у кого вес 80-90 кг например. Там понятно, что он в любом случае будет уходить на дефиците. Просто когда достигают плато, начинают нервничать, что вес не уходит, надо смотреть объемы))У меня сейчас вес на плато уже 2 месяца, но объемы меняются))
Потеряшка··
Мама сына (2 года)
да я тоже сейчас через это прохожу, -9 и всё, стоит, но объемы знатно ушли, но впереди еще -9 надо😅
Наталья ·
Мама дочки (3 года)
А как вы его худеете? Спорт есть ?
Ксения··
Мама двоих (4 года, 7 лет)
Да. Ролики и велосипед. Но у меня не Лайтовое кардио, а Хард кор тренировки получаются. Мышцы горят на ногах.
Наталья ··
Мама дочки (3 года)
афигеть, вы молодец 👍 я могу только жрать поменьше, спорт совсем не моё (
Ксения··
Мама двоих (4 года, 7 лет)
моя проблема, что я не могу жрать поменьше 😂 по этому добавляю расход ккал огромный. Я на работу езжу на велосипеде. И в выходной катаюсь.