Чем спасаетесь от перепадов настроения в ПМС? 😠
Девочки, есть какое то средство от перепада настроения в пмс?
Каждый месяц одно и то же. Просто превращаюсь в Иришку чики пики или Жириновского. На всех ору, ворчу, возмущаюсь. Все злит и раздражает.
Наступает фаза овуляции - и вот она - милая леди и принцесса в хорошем настроении.
Я уже сама себя боюсь - ну и мужа жалко 🥲
Анна ·
Магне б6 на постоянной основе пью.иначе когда пмс ,я готова убивать все ,что движется и не движется
Ольга ··
Мама сына (3 года)
Я магний пью уже лет 5 на ночь, причем разные формы брала с iherb.
Похоже тут надо что то посильнее 🤣
Юлия·
Тайм фактор пила в студенчестве, помогал в пмс
Anna·
Может быть что-то для печени пропить курсом? Может гормоны плохо перерабатываются и так штормит, у меня так🙈
Котова·
На гормоны сдать, эстрогенов избыток, возможно. У меня щитовидка плохо работает, тоже бывают такие фокусы, маммолайн принимала месяц, сейчас только перед пмс и до конца красных дней. Регулирует эндокринку и мне ощутимо легче.