Как быстро вернуться в форму после родов?
Девочки, как быстро вы вернулись в форму после родов? Я до родов несколько лет стабильно занималась в зале и у меня было красивое подтянутое тело. На беременность и состояние кожи ухудшилось, и растяжки появились, и лишние кг. Так нервничаю, когда на себя смотрю. Знаю, прошел только месяц, но мне прям плохоооо.
До беременности весила 51-52, на беременность набрала до 78, сейчас вес 65 и понемногу скидываю.
Хочу скорее уже пойти в зал и на массажи, чтобы прийти в себя, но не знаю сколько это займет времени.
Комментарии
Через 3-4 месяца почти вернулось тело в прежний вид. Даю себе еще 2-3 месяца до идеального тела. Если вы на гв, то на нем тоже быстро вес уходит
После первых через 1,5 мес, после вторых через недели 3
Через пару месяцев все встанет на свои места,немного терпения
Не переживайте, обязательно придёте в форму. Пусть пройдут хоть пару месяцев
Я тоже первые два три месяца не хочу на себя смотреть, потом приходит в норму тело, пару лишних кг осталось конечно, но это не критично 😁
Ой , себя винила в том что до родов не занималась и поэтому появились растяжки
Сразу же после роддома. У меня конституция тела такая что не поправляюсь😅 мама говорит после 3х родов пообщаемся. Посмотрим. Но я себя не распущу
Вес скинула сразу все, а качество тела в течении нескольких месяцев вернулось само