Как восстановиться после перелома большеберцовой кости?

Перелом большеберцовой кости, как потом восстанавливатся после? На какие то ЛФК ходить нужно? 😭 Подскажите кто сталкивался с переломом 🙏
Может подскажите какого-то хорошего хирурга к которому после снятия гипса можно будет обратиться 🫶

И как облегчить боль? Дала Нурофен 3 мл, насколько часто можно его давать 🙏😥