Какие витамины и БАДы принимать после 39 лет?
Подскажите витамины и бады , которые вы принимаете на постоянной основе ! Вот в 39 лет решила заняться здоровьем )) знаю только омегу и витамин д))
Подскажите витамины и бады , которые вы принимаете на постоянной основе ! Вот в 39 лет решила заняться здоровьем )) знаю только омегу и витамин д))
Марина·
Лучше сдайте анализы и терапевт опираясь на анализы даст вам точный список витамин.Я вот наслушалась пью их,а потом сознания начала терять,головокружения стали мучать,а мои витамины оказываются меня не спасали!
татьяна··
Мама троих детей
А какие анализы нужно сдавать на витамины ?
Ольга ·
Мама троих детей
+ к выше, что нужно сначала пройти обследование, анализы, после этого уже решать, что принимать. Я например сейчас кроме омеги, вит Д пью С, селен и йод.
ufo.mama·
Мне эндокринолог выписывала исходя из анализов
Карина·
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Поддерживаю! Нужно сдать кровь и принимать витамины, которые назначат исходят из дефицитов.
Юлия·
Мама дочки (7 лет)
Рыбий жир и в осенне зимние периоды поливитамины, д3 в профилактической дозе
Таро Руны Обучение Магия·
Мама сына (7 лет)
Ой я бы не стала. … гробить себя колесами