Как справиться с панической атакой? Что принимать: Фенибут или Грандаксин?
Девочки поймала панику атаку страшно капец было отпустило но теперь эти мысли в голове что вернётся опять ни о чем думать не могу . есть фенибут грандаксин что пропить ?
Девочки поймала панику атаку страшно капец было отпустило но теперь эти мысли в голове что вернётся опять ни о чем думать не могу . есть фенибут грандаксин что пропить ?
Алина·
Мама троих детей
Если у вас это впервые, то для начала воспользоваться препаратами. Да, можно фенибут. Но так же можно ещё корвалол, пустырник, валериану. И не всегда причины носят психологический характер. Бывает от неисправности физической в организме. У меня это щитовидка например.
Лучше комбо - успокоительное + дыхание и мысли "со мной всё хорошо" (Желательно без отрицания).
Евгения··
Мама сына (7 лет)
@alinakabirova38 как раз сдала все анализы все отлично и тут шарахнула вчера эта атака и утром еще на работе 🤢, вот выпила фенибут пропью месяц по 3 таблетки в день
Алина··
Мама троих детей
пересдайте через месяц, мониторьте щитовидку раз в год хотя бы.
Я бы не стала садиться на гормоны на вашем месте. И вообще выше только свой опыт описала. Причин ПА много в принципе может быть как психологических, так и физических. Просто мне повезло (а может и нет), но причина сразу стала ясна.
Евгения··
Мама сына (7 лет)
сума не сойти бы но понимаю головой что бывает это к многих от этого легче но страшно