Как справиться с неуверенностью в себе?

Муж сейчас в отъезде, соскучились оба сильно. Попросил скинуть грудь 😂 теперь хочу сфоткаться а грудь висит 😔 жесть просто.. так грустно стало. Теперь нет желания ему отправлять, хотела написать ему что грудь уже не такая как раньше, но думаю не нужно акцентировать это.