Почему я быстро набираю вес при беременности?
3 недели назад узнала о беременности. За это время прибавила уже 3 кг и это при условии, что вредности не ем, нормальная пища 3 раза в день, между ними много фруктов. До беременности не айс был вес, а тут так быстро набираю. Во мне борятся две меня, одна говорит, кушай и не перживай, ребенку надо. А вторая, когда в зеркало смотрю- заклей рот супермоментом. И на лбу ещё какие прыщи появились, просто как бугорки, выдавить не получается. Ни когда не было проблем с кожей лица, даже в подростковом возрасте... Хожу с этими мыслями, как будто скоро в депрессию впаду. С первым ребенком не было так . Молодая была
Комментарии
Не согласна немного. Я наоборот ем очень мало, соответственно витаминов малышу поступает меньше, и он берет все от матери, никогда проблем с кожей не было, всегда была чистая и жирная, сейчас чистая, но настолько сухая, что ни один крем не помогает🤷🏼♀️
Но есть как не в себя «за двоих» для меня миф, нужна просто мера
@victoshaandreeva, так это не про еду же,это про витамины ,про водный баланс и увлажнение,у меня тоже все сухое, если после душа не искрюсь в Пантенол молочко для тела,то чешусь вся от сухости
У меня поначалу тоже так было-хотелось есть постоянно и сладкого и соленого и начала набирать. Потом села на диету, тк сахар был повышенный и скинула что набрала.
Лёгкой Вам беременности и только приятных эмоций и не давите ничего на лице 🙈
Я до момента как встала на учет это в 9 недель набрала 10кг , по учете что питание не менялось никак , к концу беременности 27кг 😅 пухла от воздуха даже , но ниче все ушло слава богу 😄
Я на учёт вставала +6 кг. Начала набирать когда ещё не знала что беременна, при этом диету держала, пыталась похудеть и не понимала почему наоборот набираю 😁
+ сушняк, воду пила по 3 литра в день. ко второму триместру прошло.
У меня в первый триместр был нереальный жор просто, я каждые 2 часа ела. И это был не аппетит, а лютый голод! Набрала 5 кг за 10 недель ((
Но зато теперь больше нисколько не набрала, даже врач ругает. А я решила что хватит🤣 Лютый жор прошел, теперь ем как обычно. Не знаю что это было, с сыном такого не было
Ребенку много не надо, все должно быть в меру. Фрукты лучше не есть в большом количестве, замените их на овощи частично, плюс снизьте колличество. Посмотрите по весу размеры ваших порций, если вы действительно много едите, то набрать можно и 30 к концу беременности. Ну и это могут быть отеки у вас , как вариант.
Вот на ногах отеки появились дня три назад, даже больновато ходить. Но я пью много, всю жизнь водохлебка, а тут ещё больше пить стала +жара. Но начала ограничивать себя в жидкости
@ane4ka540, по этому и едите, за собой замечала неоднократно, сажусь кушать, накладываю, пока жду чтоб муж сел - пью чай/воду, в итоге напьюсь и пару ложек съедаю, и аппетит минует🤷🏼♀️
Виноград ,черешня очень много сахара содержит и фрукты лучше кист до 15
замените фрукты на овощные салаты. фрукты это чистый сахар. я понимаю как хочется и что сейчас сезон, хотя бы ограничьте🍑
Если думать так: кушай и не переживай, то можно очень сильно растолстеть 😄
В перекусы есть много фруктов, это любой быстро наберет , во всем нужна мера)
Еще - ребенок просит, это уже пережиток прошлого. Сейчас на диеты сажают и при сильном наборе к 3 триместру и при гсд. И там уже приходится держаться
Тоже самое, но пока +1кг, вроде
Токсикоз, питаться нормально не могу, ем что лезет.. Как отпустит, начну хоть немного лучше кушать
Ребенку нечего не надо из еды, это оправдания для вечно жующих,он сам возьмем то что надо.У вас отеки мб из за жары