ВБ суммарное за день 11-12 ч - это много? Плохо сплю ночью

Question

Всем привет. Кто разбирается в снах подскажите пожалуйста нормали для нас вб суммарное за день 11-12 ч , такое ощущение что перегул ночью спит плохо

Елизавета · Answer

Важно не только суммарное ВБ. Еще и каждый отрезок сна, количество дневного сна.

эльвина · Answer

У нас 2 сна по 1-1,5 ч

Юлия · Answer

Здравствуйте, у нас вчера 11 часов гулял и плохо спал. Обычно каждый день держим 10-10:30. Но опять же это наш любит спать и плохо тянет вб. Может у вас малыш с радостью готов бодрствовать, тогда не подскажу что делать )

ВБ суммарное за день 11-12 ч - это много? Плохо сплю ночью

Лучший комментарий

Комментарии