Как я проживала схватки во время третьих родов
Девочки всем привет!
Может мой пост кому-то поможет,а может я " изобрела велосипед".
Но 3-и роды,от начала схваток до родов 2 часа.И...таки я примерно в середине поняла,как оказывается нужно проживать схватку! Об этом пишут акушеры и доулы,но КАК это сделать, совершенно непонятно,потому что наша реакция на боль-это сжаться,убежать,остановить эту боль,согласны?)
Так вот,я попробовала сделать наоборот!
Я шла НАВСТРЕЧУ этой боли,ждала схватку,продышать её уже не получалось.И я расслабила тазовое дно,не СЖАЛАСЬ,А РАССЛАБИЛА! И о,чудо,я чувствовала,как шейка открывается,как выходят остатки вод и я чувствовала,что делаю правильно!
Эта была боль,почти граничащая с удовольствием,да,я сама в шоке,а потом схватки стали короче и наступил период потуг.Ну тут уже надо слушать врачей)
Надеюсь я всё верно для понимания описала и кому-то это поможет! Всем лёгких родов!😊
✨✨✨·
Мама сына (7 лет), беременна (19 нед.)
Вот! Очень правильно описано. Это умение не просто терпеть боль, а принимать и делать все с трезвой головой. Это состояние помогает морально и физически.
Мои первые роды были такими. Была готова к боли, дружила с головой, слушала врача. Мне кроме врача вообще никто не нужен был.
Алёна·
Теория ясна, теперь на практике надо как то не сжиматься) как вам 2ка?
TATIANA ··
Мама троих детей
Да,надо как бы боль пропустить через себя вниз,не знаю, как ещё объяснить,но я попробовала и очень удивилась)
2ка отлично!)))
Александра·
Чтобы было понятно, нужно просто готовиться к родам. Наше тело уже умеет рожать, так как это физиология. А вот психика - не умеет, к сожалению.
Я всем своим девочкам всегда говорила: представьте, что вы цветочек, не раскрывшийся бутон. Бутон никогда не открывается резко, каждый лепесток открывается нежно, плавно, аккуратно. Поэтому дышим, расслабляемся и раскрываемся словно бутон🤞🏼
Карина·
Оба раза так и делала )) мне кажется все об этом и твердят, что не зажимайся, старайся расслабить руки и лицо и медленно дышать
Желаю вам скорейшего восстановления и счастливого материнства🤗
Anna·
Мама двоих (младенец)
Азаза , я так расслабилась, что родила, не дождавшись бригаду 😂
𝒜𝓂𝒾🥥··
пошла вспоминать,память,как у рыбки🫠
Anna··
Мама двоих (младенец)
на стене есть запись)
𝒜𝓂𝒾🥥··
нашла😃
Татьяна·
Мама дочки (1 год)
Я готовилась к родам, но когда пришёл день Х яестно признаюсь я орала как дура, вообще не могла себя контролировать и сдерживать😂😂😂
Анна··
Мама дочки (1 год)
Тоже готовилась пыталась продышать, но из меня получился тонущий, который пытается набрать воздуха 😹😹😹
Светлана·
Мама двоих (2 года, 8 лет)
Абсолютно правы! Еще легче контролировать это расслабление приоткрыв рот и расслабить мышцы лица 👍🏻