Как быстро восстановиться после КС и вернуть плоский живот?
Итак мамсы, кто как быстро восстановился после КС?
Мазались контратубиксом?
Как ваш животик? Носите бандаж? Корсет?
За беременность набрала 24 кг.
Я приходила на роды 83.8 кг.
Сейчас 71 кг.
12 ушло, осталось скинуть 11 кг.
Понимаю, что мало времени прошло, даже месяца нет. Но очень хочется вернуть прежний плоский живот с прессом.
По совету подруг с пн. буду носить корсет для похудения и формирования талии (одобрено подругой после кс!)
Делитесь, кто сколько скинул после КС и как быстро вошли в форму
Комментарии
Ничего не носила, через полгода живот был как будто не рожала, ничего не делала честное слово. Ела как ни в себя. После 1,5 месяцев вернулась в седло.
Только мне интересно, Что за корсет? Ссылку пожалуйста 😄🙏🏼
У меня +12 кг лишних сейчас ((
После первых было + 6 лишних, через 6 мес (труда) была конфеткой.
Если отыщещь пояс "для похудения" запатентуй его, т к. мир такого ещё не встречал. А вообще я тоже хочу волшебную таблетку/пояс/черта рогатого, а не это вот всё...
@graff-lav99, ❤️❤️❤️ хочу шубу в + 30!!!! термоэффект
@cnhsrfkj4 я хочу в СПА, но пока далеко от этого😢
@graff-lav99, я хочу СПАть!!!! и от этого я тоже далека)
В роддом поступила 78,5 а выписалась 72,5, кесарево,грудью не кормила ,короче спустя 1,8 г после родов вернулась в вес в 78😃 за беременность набрано около 25 кг . Спорт упражнения в домашних условиях вообще не про меня и в еде я свин вроде 😁 дочь повзрослела с ней стало легче в сто раз и могу заняться собой приобрела абонемент в фитнес клуб 😁надеюсь поможет
Вы большая молодец, что не сдались! Спортзал поможет обязательно! 78 это не самая большая цифра, люди худеют и с большим весом
@cnhsrfkj4, знаю ,я пробовала иг , был результат но медленно потом я сдалась когда на вес встал и забросила ,частые срывы и тд ,а сейчас мне вот прям это надо 🤪😎
Кстати. Массаж шва делала. Паблик в инсте роды с рубцом, марафон Живот. Хорошо валик убрал.
Набрала 12 кг, через месяц все ушло из-за ГВ, весь период кормления была худая и ела сколько хотела, закончив ГВ за год прилипло 8 кг🥲
ну ничего себе! это здорово, вы большая молодец
2 раза ни чем не мазала. Если у врача были руки откуда надо, то все будет через год -идеально. Первый раз 2 мес носила послеоперационный бандаж, живот ушел быстро (как и вес 🤦♀️) но это другая история. Второй раз носила первые 2 недели, потом он раздражал, но живот восстанавливался долго.
@cnhsrfkj4 поверьте, не работает он.
Я вышла будто не рожала. Животик чуть был. Зато на гв набрала 🤣
Блин, вот это Вы молодец!
Но на гв многие набирают, есть хочется)
@cnhsrfkj4, там и пролактин повышается. Половые гормоны снижаются.
На роды пошла 83, после родов, когда все установилось в течении полугода держался вес стабильно 72, было не до похудений. Потом на пп похудела до 61. Гв у меня никак на вес не влияет.Живот остался как на 15 неделе,легко сойду за беременную(((
вот у меня живот тоже пока есть, как на 15 неделе как раз! у нас с вами прям цифры одинаковые…
Одобрено подругой?
Органам надо встать на место, а не фиксировать их хрен пойми где. Спустя 2 месяца провериться надо на диастаз, и потом если все норм, то можно тренироваться
Мне врач сказал, если хочешь носи и спортом тоже разрешил заниматься ) Я ему доверяю. У подруги лучшие врачи МСК были) ей тоже
@cnhsrfkj4 спустя 2 недели?
Вперёд! И дай Бог Вам здоровья!
Девушка знакомая после КС на ГВ (только на ГВ без прикорма) за полгода тааак похудела (даже не сбросила, а именно похудела). Ребенок "высосал" из нее все, что можно. Другая знакомая (тоже КС) рассказывала, что кто договаривался им ещё в стационаре делали какой-то укол, который помогает после кесарева быстрее восстановиться (т.к. сами понимаете КС это операц.вмегательство). Но что это за укол такой🤔, я честно, нигде инфо никакой не видела.
@cnhsrfkj4 Я тоже была удивлена). Впервые от неё такое услышала), возможно потому что никогда этой темой не интересовалась)
С первой дочкой смогла похудеть только через 1,5 года после родов, со второй планирую через полгода после родов (но это только планы)😁
В плане веса - набор был небольшой, поэтому ушло в принципе все быстро.
Шов не мазала ничем, корсет носила. Шов хороший вышел, прошло почти пять лет - заметен, но не сильно. И это при условии, что был ЭКС, без договоренностей. Ну и роды проходили не тут, а в ПЦ Калининграда.