Как уходит вес после вторых родов?
Вот и я делюсь своим до и не окончательным после!
2 кс с небольшим перерывом.
Оказывается после вторых родов вес уходит ооочень медленно. Хоть и на гв.
Начала следить за питанием в середине апреля, + спортзал с тренером. Последний месяц в зал не совсем получается ходить, дети болели. Старшая пока без садика. Держимся на питании и двигаемся дальше 💪
Ну и приятный бонус: влезаю в старые джинсы 😂
Комментарии
З - зависть 😆😆😆
А серьезно - вы большая молодец👏👏👏👏👏, я каждый раз, увидев фото до и после, думаю, ну это же возможно, могут же девчонки , но иду за очередным Сникерсом или десертом
Вот да, нужно просто рот заклеить и больше двигаться 😀
Спасибо! Но пока еще нет 😀 надеюсь на лучший результат)
Да) стараюсь совсем не есть сладкое и мучное. Иногда от бессоных ночей или ранних подъемов позволяю себе немного сладкого)
До болезни детей получилось 3 раза в неделю ходить в зал.
Пока компенсирую долгими прогулками 😀
Я за беременность набрала 16 кг,сейчас пришла в тот же вес,что и до. Конечно же,качество тела пострадало:мышцы ушли,живот немного обвис. Но тренировками все можно восстановить.
Я ем все,даже сладкое в 2 часа ночи,и на ночь наесться могу,вообще пофиг. Считаю калории