Можно ли беременным ходить в бассейн? Какая температура воды безопасна?
Девушки, что думаете по поводу посещения бассейна в период беременности? Кучу статей читаю и всюду разное мнение. Т.е. плавание в целом ок, но какая температура должна быть 🤷♀️
Комментарии
Начала ходить тоже пару недель назад. Вода прохладная, сколько градусов точно не знаю, конечно, но для бассейна это норма.
Отлично разгружает спину и плечи.
Ходила до 9го месяца в Южный меридиан. Очень расслабляло плаванье, плюс, флеболог, с моим варикозом, также мне рекомендовала посещение бассейна. Ничего плохого сказать не могу, хотя общественный бассейн, столько всего плохого тоже читала. И гинеколог мой единственное, что разрешила из спорта - бассейн.
Ходила в обычный бассейн.Думаю от организма зависит, у всех же тепло обмен разный. У меня был тонус и после плавания было легче, но эффект был просто психологического характера.
Если до этого ходили , то можно и во время беременности, но мне на школе беременных говорили что одна мамочка почки так застудила, т.к раньше не ходила в бассейн
Я хожу с первой недели и до сих пор 3 раза в неделю, мой врач одобряет, планирую ходить пока комфортно себя чувствую, может даже прям до родов.
Если нет противопоказаний, то это полезно 🙌🏻
Я хожу в обычный спортивный бассейн, там вода обычно 26 градусов - очень комфортно
@mr.anisimova до 37 температура безопасна. 37 температура внутри . Я ванну принимаю 36-37°
@nadya.novohatskaya, вот в моем понимании также. Спасибо!
Две подруги ходили , норм. Я просто плавать не умею 😂
Но в целом запрета на плавание или посещение спа (бассейн) не было?
Ходила в бассейн и всп хорошо