Как быть с прогулками для малыша до 3 кг?

Всем привет. Наконец-то мы дома))))
Весим при выписке 2805.
Сказали не гулять на улице до 3 кг, а педиатр зарядила недели три. Не смотря на то что каждую неделю нам на взвешивание, а через месяц ложится на реабилитацию и опять без прогулок и в больнице.
Как вы думаете на счёт прогулок, придерживаться или выходить хоть на пол часика, хотя бы через пару дней?