Аллергия май-июнь: чем лечить и когда проверить?

Всем привет! Чем и как лечить сезонную аллергию? Подскажите пожалуйста. У меня май-июнь, а потом еще в августе. Проверить на что аллергия можно в сезон? Или нужно наоборот вне сезона? Она у меня уже несколько лет, только вот с каждым годом хуже и хуже 😭