#советы
Девочки, подскажите, на сроке 13 недель можно еще сделать общий массаж? Или уже рискованно?
У меня клинило спину и поясницу, проходила курс в клинике Федорова, подкладывали подушки и тд, иначе я бы померла, мне кажется)
В клинике Знахарь раньше был массаж для беременных еще.
Ходила на массаж, спину делали сидя на стуле-облокотившись головой на кушетку, а ноги лежа боком, как на подушке для беременных
Все можно👌
Ходила на массаж для беременных, со специальной кушеткой или как эта штука где лежат называется😅 под животик
@vika_safina.96, ссылка
+ еще в том, что она акушерка в 4 роддоме, если не ошибаюсь)
Вообще до 17-18 недель нельзя делать никакой, мне отказывали массажисты. Не думаю, что кто-то возьмет на себя такую ответственность
Я брала у гинеколога справку, что у меня нет противопоказаний к массажу, где-то до 18 недель несколько раз ходила.