Зависимость от кофе
У меня и раньше была определенная зависимость от кофе, но не такая сильная. Сейчас, если во мне не будет кофеина, то хорошего настроения у меня не будет точно. И общаться с другими людьми я могу почти всегда только после кофе. Сразу превращаюсь в экстраверта)) и голова в целом проясняется.
С одной чашки в день уже перешла на две, дальше, видимо, по нарастающей. Я уже как кофеиновый наркоман ищу кофейню глазами на прогулке или дома завариваю каждый раз все крепче.
Вы сталкивались с таким? Можно ли кофе чем-то заменить, не опасно ли пить его так много?
Комментарии
Тоже не могу без кофе. От чая тошнит. Поэтому 4-5 чашек прям норм. Правда пью слабый. Так как на гв
1-2 чашки в день это вполне нормально)
У меня была прям реальна зависимость
Пила по 4-5 эспрессо в день, плюс капучино или латте вечером
Когда поняла, что это уже никак не контролируется и без кофе прям и в сон рубит и злая-перестала пить одним днем
Все заменители мимо. Цикорий 🫠 ну прям далеко по вкусу от кофе
Чай молочный улун тоже не то и по энергии другое
Короче, не пила кофе несколько лет, потом начала в спокойном режиме, 1-2 чашки в день
Сейчас так же пью
@lera_gorshenina, спорт огогого как бодрит)
@lera_gorshenina я пью кофе минимум 6 раз в день. Никак не действует вообще
@olguschok, меня штырит от одной порции эспрессо на часа 4, работоспособность просто на 200%, зато потом упадок сил. Из-за этого эффекта и зависимость( если бы на меня не действовало, пила бы зеленый чай, мне больше по вкусу он нравится)
Альтернатива сложные чаи , молочный улун, масала чай( его можно как с молоком так и без молока пить) Я когда с ребенком гуляла всегда пила кофе. Сейчас тоже могу целый день пить кофе. Мне кажется пройдёт
Пью тоже раза 3-4 в день, но правда растворимый, еще иногда и на прогулке могу зайти купить заварной😅пока ничем не могу заменить, еще и булочки сверху добавляю к вечеру🙈но без этого я б уже спеклась, а это и настроение поднимает и немного бодрит🤪
Вот да, я только из-за настроения пью. Иначе буду унылым нытиком весь день и сил не будет что-то делать
Всегда начинаю день с кофе. Правда, растворимого, но не важно) Не страдаю от этого. И вечером могу выпить по настроению.
Пила раньше достаточно много, чашки по 3 в день. Просто была хорошая кофемашинка под рукой) когда забеременела, перешла полностью на цикорий (только экологика) и по сей день пью его. С молоком для меня вкус вполне себе, приятный. Кофе редко, могу где-то в заведении взять на вынос пару раз в месяц
@lera_gorshenina, попробуйте экологику только) я много пробовала, этот прям очень похож на кофе
Я раньше тоже пила и по 3-4 в день раза , но потом поняла , что от кофе мне безумно тяжело уснуть , я хочу очень , но не могу и я стала только одну утром пить и тогда все ок , отказалась спокойно , сокращала по тихоньку и все )