Почему дочь плохо спит?
Как же меня, мягко говоря, замучили пробуждения дочери, что с дневных снов, что с ночных…
Сегодня положила ее на первый ДС, через полчаса проснулась, пришлось продлять сон, сидя с ней рядом, в итоге проспала так 2 часа и я вместе с ней вырубилась, уложила на второй ДС, проснулась опять через полчаса, снова продлять пришлось, поспала еще 1.40 🤯
Не понимаю вообще, с чем это связано, то ли зубы, то ли это такой переход на один сон она пытается себе сделать, но режим сейчас максимально непонятный 🥵
Ночью тоже просыпается раза 2-3 точно, в итоге может не уснуть снова в своей кровати и приходится класть с нами спать до утра, а утром она просыпается в промежутке с 5 утра до 6:30 утра, не позже 🫠
Раньше был идеальный режим и спала она прекрасно почти всегда, пробуждений таких не было, что это сейчас, непонятно 🤷🏻♀️
Но у меня уже дергается глаз 🙀
Комментарии
@zvezdina99, шторы тут совсем не причем, надо чуть чуть перераспределить вб и соблюдать несколько правил по длине дс
Режим выровняется и вы сможете подвинуть подъем и отбой под то время, которое удобно вашей семье )
@yuliana_kidsleep, Да, первое ВБ именно 3-4 часа, первый сон, если я его продляю, может длится полтора, а то и два часа иногда, но это только про условии, если я продляю его, хотя раньше такого не было, сейчас она редко может сама поспать полноценно дневной сон, не пробуждаясь
Последнее ВБ перед ночным сном у нас чаще всего примерно 4,5-5 часов
Может, стоит увеличить вб? Например, последний сон сократить. Во сколько спит во второй раз?
Второй сон у нее в 14:00 уже, она уже начинает капризничать во всю в это время 😢
Просто, если бы она так рано не просыпалась, ей было бы проще конечно
@zvezdina99, хм, так-то не поздно. Может быть, скачок роста. Попробуйте по чуть-чуть увеличить вб и сократить второй сон до часа. То есть, днем пусть спит не больше 3 часов.
То, что встает рано - это может быть из-за лета, дети часто просыпаются очень рано, когда рано светлеет
Напишите поподробнее режим сейчас