Как похудеть после родов
Три недели назад встала на весы и увидела катастрофические 58 кг при росте 159. На недавние роды свалить уже не получилось😂 поэтому пришлось «зашивать» себе рот: перестала есть фастфуд, убрала газировку, мучное и сладкое тоже, ем фрукты до 15:00, сложные углеводы до 18:00 и вуаля, сегодня 54,5☺️ осталось подключить тренировки и жизнь наладиться)
Анна Садыковна·
Мама подростков
Я сахар заменила на сироп топинамбура, минус 5 кг за три месяца👍. Он чему то там способствует, забыла чему😂
Даша··
Мама двоих (младенец)
Надо попробовать)
Амелия··
Мама дочки-младенца
Он реально помогает? Больше ничего не ограничивали?)
Анна Садыковна··
Мама подростков
@pelageya1998 неа. Ну прям чуток меньше конфет стала есть)
Ксения·
Мне всю жизнь говорили что это норма веса при таком росте😃
Даша··
Мама двоих (младенец)
Ну я прям плохо себя чувствую при таком весе. Моя норма 52-53
Даша··
Мама двоих (младенец)
@sveta_shu, ооооо такая я была лет 13 назад😂
Ксения··
@sveta_shu мой вес 44 при росте 158,но я прям щепка😃
Наташа·
Мама двоих (1 год, 1 год)
Классно) а после 18 вообще не едите?
Даша··
Мама двоих (младенец)
Ем. В основном тазик салата из овощей+котлетка, либо рыба
Светлана Шушуева·
Мама двоих (младенец)
Я 158 и сейчас вешу 58-59, но пока на ГВ, особо, наверное, ничего и не поделаешь. На спорт ходить времени нет. По залу оч скучаю. Но к слову до беременности я уже весила 58, так что по сути вернулась к добеременному весу 😁 комфортно себя чувствую в 54-55. А идеально - 51-52:)
Даша··
Мама двоих (младенец)
Я гв в 4 месяца закончила. А вот есть не закончила😂
Еще немного и вы вернетесь в зал)
Blondezz·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Я вообще долго худею после родов. До года точно нет. А если были какие то утрожестаны в беременность то похудение потом года на два затягивается. Хоть не ешь вообще пофиг
Аиша··
Мама двоих (младенец)
Ого , в обе беременности они были , и оба раза +20 кг (( и то не сразу а вот именно после него начал вес расти 😟
Happybaby·
Мама дочки (1 год)
Я вешу 52,2 ,идеальный вес для меня 48,рост 155
Настасья·
Мама двоих (младенец)
Вы молодец! Вот пытаюсь тоже взять себя в руки и пойти в зал!