Как набрать вес после родов?
Помогите набрать вес! После родов очень сильно скинула, хоть и всегда была худой, но не настолько. Была около 55 кг. Рост 173. Сейчас вес 45🙊🙈 пропала попа, простите разумеется первым делом я узнаю у врачей... Но не было ли у коготоже самое? Геникологи говорят, что нет проблем и врядли гармоны, но не сдавала.
Комментарии
Я тоже худая, ещё и тело жидкое стало не знаю возраст наверно уже, попа повисла .
Да.. Попу главное жалко, ну а точнее мужа 😆... Ох.
У меня после родов тоже попа пропадала, хоть вес и мой обычный был. Спорт, хотя бы выпады и приседы в течение дня быстро её вернули)
Типа идёшь из комнаты в комнату, вспомнил - идёшь выпадами и тп
Оооо спасибо большое! Такие жизненные советы мне прямо и были нужны а-ля выпады когда из комнаты в комнату ☝супер мысль! ))
Могу вам килограмм 5 отдать😅
По теме не подскажу;(
Герпес на губах у Вас бывает?
Суетливость?
В гомеопатии 2 средства от этого состояния!
Натрий муриатикум и Йод.
А так, идите в спортзал, Вам предложат андрогены и всë прибавится!
Метандиенон
Нандролон ундеканоат
Оксандролон.
Анализы сдайте на
ТТГ
Т3
Т4.
@lover2008ksu
Примите Йод 30С, один раз. 3 крупинки за час до или после еды.
Кофе и алкоголь не пейте несколько дней.
Через неделю - Йод 200С.
Тоже один раз.
Также.
Через пару недель можно повторить, но надеюсь не понадобится.
Мне помог спорт, хорошее правильное питание и витамины) правда после родов вернулась в прежний вес, опять начинаю все сначала
Сдайте биохимию