Комментарии
Худею и ГВ на месте ) Сама тут посты писала еще три месяца назад. Сейчас взяла себя в руки. Ем только если реально голодная и немного , то есть не обжираюсь как при беременности . С 86 после родов до 76.9 сейчас похудела . Осталось еще 10 кг и все, можно остановится . Было кесарево , ГВ сохранила . Физ нагрузок еще не делала . Много хожу с коляской .
Да, это труд! Но только так!
Рожать когда пошла , была вообще 97,7
Я пью коктейли компании NL при этом я на ГВ🤩 за месяц скинула 10 кг
Здравствуйте. А у меня лежат ,оказывается их можно на гв ?
@nebieva, @dzapbarovakarina, реально если захотеть
Скинула 8 кг, все еще кормлю грудью
Калорий не считала , много ходила , сладкое , мучное исключила , в основном питалась сбалансировано
Можно похудеть на пп, но молока станет меньше. Поэтому лучше кормите пока кормите и пейте побольше воды . 30мл на кг веса…
@nebieva @dzapbarovakarina Не пугайте меня я думаю завтрашнего дня мучное и сладкое убрать
У меня аппетит бешенный как никогда, не наедаюсь вообще
Привет как насчет похудеть без стресса и жёстких ограничений? Присоединяйтесь в бесплатный чат ссылка