@nebieva, @dzapbarovakarina, реально если захотеть
Скинула 8 кг, все еще кормлю грудью
Калорий не считала , много ходила , сладкое , мучное исключила , в основном питалась сбалансировано
Можно похудеть на пп, но молока станет меньше. Поэтому лучше кормите пока кормите и пейте побольше воды . 30мл на кг веса…
@nebieva @dzapbarovakarina Не пугайте меня я думаю завтрашнего дня мучное и сладкое убрать
Привет как насчет похудеть без стресса и жёстких ограничений? Присоединяйтесь в бесплатный чат ссылка