Ay
muslims
Ay·Мама четверых детей

Как вернуть стройность и исправить сутулость: поможет ли зал? Советы для девушек

post image

Девочки как стать обратно стройной, не сутулой? 😁Я вроде худая. Просто вот сутулость и дряблая какая то. Если в зал пойти можно подтянуться и осанку выпрямить?

Комментарии

zvezda_91
Zvezda ·Мама дочки (2 года), беременна (24 нед.)

Но подтянулась здорово только в зале

Нравится Ответить
muslims
Ay·Мама четверых детей

Спасибо за рекомендацию,😘👍

Нравится Ответить
zvezda_91
Zvezda ·Мама дочки (2 года), беременна (24 нед.)

Кстати я и в зал ходила и на пилатес, мне помогло второе, реально выпрямилась

Нравится Ответить
muslims
Ay·Мама четверых детей

Оо, классно👍 а куда вы ходили?

Нравится Ответить
zvezda_91
Zvezda ·Мама дочки (2 года), беременна (24 нед.)

@muslims, советская медерова, Атма вроде, там девушка русская молодая именно как она ведет нравилось

Нравится Ответить
tanishi
......·Мама дочки (4 года), беременна (12 нед.)

Пилатес поможет

Нравится Ответить
muslims
Ay·Мама четверых детей

Хорошо, а где у нас есть в городе? С инструктором не знаете?

Нравится Ответить
tanishi
......·Мама дочки (4 года), беременна (12 нед.)

@muslims, лавли мама в микрашах, в принципе везде с инструктором будете заниматься если впервые

Нравится Ответить
Читайте также
Пахарь
aifantik
Пахарь ·Мама двоих (2 года, 5 лет), ждёт третьего

Как отучить ребенка дышать ртом и исправить челюсть

Как заставить ребенка не дышать ртом?(( у него челюсть уже как будто меняется из за этого, и сутулится((( как помочь, это у меня старший

111
raikinn Вот у нас аденоиды были мы удалили но дочка все так же дышит ртом
mrssmith001 К Лору!Может аденоиды у него и он задыхается,поэтому ротиком дышит
mama_papa_docha У дочи тоже прикус испортился, мезиальный прикус стал, рот открытый был постоянно, аденоиды 2-3 ст, удалили, одели
Читать все 107 комментариев →
Наида
naida1988
Наида·Мама четверых детей

Как выровнять плечи у ребёнка?

У старшей дочки ассиметрия в плечах , сутулится . Как выравнить ее плечики ?(

2
twiktwik Массаж и упражнения. Сходите на Айкуне,хорошо помогает Корсет не поможет.
zari2022 Мы в комплексе делали массаж и носили корсет,нам помогло.. хвала Аллаху.Очень быстро всё исправили
zari2022 Единственное, чтобы когда сидел за уроками спину держал ровно и прислонял к спинке стула впритык,это обязательно говорил
Читать все 53 комментария →
Юлия
mint93
Юлия·Мама двоих (4 года, 7 лет)

Как выбрать корректор осанки: советы мам против сутулости

Посоветуйте корректор осанки, а то уже горб скоро будет. Привыкла со школы сутулиться.

oligama Спортом надо заниматься, тут корсеты не помогут, а только сделают хуже. Я стала ходить на групповые занятия
borozdinaolya Упражнения на укрепления мышц спины)
mamanikitosakirilla Почтила комментарии. У вас двое детей, гуляйте с ними побольше и почаще. 😊 Неужели они дома сума
Читать все 36 комментариев →
Амина
aminka_a_a
Амина·Мама троих детей

Малыш сел, но сутулится: нормально ли это? Ваши детки как сидят?

Девочки, ваши малыши , которые сидят , сутулятся или с ровными спинками сидят ? Мой ,вроде самостоятельно сел ,но сутулится .

1
zaliamali Ваш когда сел? Мой еще не сел
b_r_m Я заметила что мой сутулился в одно время, начала массаж делать и он потом сразу ходить тоже
bloknotmilena Здравствуйте. Ваш малыш перестал сутулиться?
Читать все 22 комментария →