
Девочки как стать обратно стройной, не сутулой? 😁Я вроде худая. Просто вот сутулость и дряблая какая то. Если в зал пойти можно подтянуться и осанку выпрямить?
Кстати я и в зал ходила и на пилатес, мне помогло второе, реально выпрямилась
@muslims, советская медерова, Атма вроде, там девушка русская молодая именно как она ведет нравилось
Хорошо, а где у нас есть в городе? С инструктором не знаете?
@muslims, лавли мама в микрашах, в принципе везде с инструктором будете заниматься если впервые
Но подтянулась здорово только в зале