LPG массаж или вакуумный после родов при ГВ: стоит ли делать, если лактация? Советы!

Всем добрый вечер! Решила я «поднять попу с колен» после родов. Лишнего веса нет, но дряблая🙈 обними и плачь.

Думаю про lpg или вакуумный массаж. Но везде, конечно, противопоказание- лактация. Оно оправдано или забить?)))

Может что-то другое посоветуете 🙏