Девочки, привет!
С возвращением меня из тени.😅 Срочно, срочно нужен ваш совет и опыт.
Когда вы гуляете с ребёнком?)1.2- сколько раз он у вас спит?))
Раньше все было налажено.
Выходили в 15:30. С 16:00 до 17:00 спала. Потом гуляли на площадке.
Теперь на улице жара, спать уложить принципе становится все сложнее. Видно возраст и взросления. Гулять может больше. Спать меньше.
Моя система сломалась.
😅
Просто выйти погулять вечером с 17:30 до 19:00 что-то совесть не позволяет. Весь день дома сидеть чтоли 😅
Комментарии
Пока два сна🙈на ночь уходим с боем, но просыпается очень рано для одного. Гуляем утром до первого сна и после второго
Мой только дома спит, на улице не спит мес с 6)) выходим два раза в день , до обеда и вечером
Шикарный продолжительный сон 👍в каком возрасте перешли на 1 сон
Девчат, подскажите советом, как нам режим слегка поменять, пока так:
Подъем около 08:30;
10:00 сон у груди 30мин;
12:00-14:00 гуляем, могут поспать до 3-х;
17:00 сон у груди 30мин;
..? А вот дальше как?
Мы укладываем их спать с 20:00, но они просыпаются спустя 30мин, и гуляют до 23:00.. Причем им очень сложно дается промежуток до 20:00, спать хотят. Вопрос, укладывать позже и сделать еще один дневной сон? Раньше в 22:00 ложились и вставали около 10:00.. Вообщем помогите пожалуйста, спасибо!
...
Во сколько забираете детей из сада? Не работающие мамы, делимся!
Мамочки, хочу послушать вас, во сколько забираете своих детей из сада, и почему во столько, я имею ввиду не работающих мамочек!?
Старшего 3,6 забираю в 17-30 и иду с ним гулять, до 19-30, если нет никаких кружков.
Пропал подросток в Ростове: поиски 16-летнего парня
В Ростове пропал 16-летний подросток. Позавчера вечером вышел гулять и не вернулся домой, последний раз на связь выходил находясь на Западном мосту (17:30), потом перестал отвечать на звонки и сообщения.
Как пережить 8 часов в кресле колориста? Мой опыт
Весь день начиная с 9:00, заканчивая в 17:30 я провела в кресле колориста🙈😁
Оно того, конечно, стоило! Но моя жёпка спасибо не сказала
Режим в 1,5+рацион
10:00 подъем
11:00 завтрак (каша на соевом/рисовом/овсяном молоке+банан/груша) либо 180мл молока+банка пюре+2 ст.ложки детской каши. Либо оладьи на рисовом молоке
13:00-14:00 гулять
14:30 обед индейка/кролик/свинина/треска/утка+крупы/картофель+овощи (цветная,брокколи, морковь,кабачок,огурец, зелёный перец)
15:00-16:00/16:30 сон
17:00 полдник, фрукт/печенье/батончик
17:30-19:00 гулять
19:30 ужин макароны/крупа+мясо
20:30 купание, обливание кремом от атопического дерматита...
@sharyginamasha, @nastyahaimova, девочки когда перешли на 1 сон ? Сколько может бодрствовать