Девочки , кто занимался в зале с тренером ? Как быстро пришли результаты?
Цель не худеть , а изменить структуру тела и подтянуться)
И по цене , как сейчас с этим ?
Какая цена на тренировку ?
Результаты зависят о тренера.
Если повезет найти хорошего, то месяца через 2 уже увидите.
Цена зависит от крутизны зала, самооценки, наглости и занятости. От 1500- 7000.
На 1 хорошего тренера приходится 100 плохих. Есть залы, где нет ни одного(((
@dus_ka на планерной у него свой зал.
Я в Испании сейчас живу, онлайню с ним.
Быстро, спустя пару месяцев и пресс вырисовываться начал, и ноги подтянулись