Как бороться с аэрофобией?🫠
У меня просто панический страх самолётов. Отказаться от поездок навсегда из-за страха как-то глупо 🥲
Кому-то помог психолог с этим?
Лучший комментарий
Комментарии
У меня такая фигня началась буквально пару лет назад, до это я была за границей уже раз 6, и по стране летала, просто в один момент начала сильно бояться 😅
Очень вас понимаю, муж тащит к своим родителям через 2 месяца на самолете, я сама не знаю, что делать, всю трясет изнутри 😅
Если вдруг узнаете как с этим бороться, дайте знать🤣
У меня с каждой поездкой страх всё больше, летаю редко очень, но как подумаю что предстоит лететь, сразу думаю ну его нафиг этот отдых, а сама понимаю, что надо как-то бороться со страхом, ну я думаю с психологом это проработать, надеюсь поможет
@christachrist, наверное действительно только к психологу, и возможно попить успокоительных перед полетом
Вроде видела есть пилоты, кто рассказывают все и типа потом люди не бояться летать. Помогают короче бороться с этим. Ну платно, наверно
Здравствуйте. Я с этим работаю, обращайтесь) буду рада помочь
Пишите