Девчонки, кто спортом занимается? Расскажите про свой опыт, кто бросил и как поддерживаете активность?
Девочки, я тут новичок, поэтому делитесь🙈🌸спортом занимаетесь? Кто- то бросил? Или как активничаете?
Комментарии
Я занималась до беременности и в беременность до 32 недели, поставили писарей (не из-за спорта) и запретили активность. Сейчас возобновила спорт дома. Вес практически ушел лишний, пресс опять появляется). Первая беременность была без спорта и качество тела было хуже, не говоря уже о спине и ноги сводило. Сейчас напоминание о беременности только темная полоса на животе).
Я занималась месяца до шестого, в конце уже только ходила по дорожке и спину-плечи качала, еще внутреннюю часть бедра с маленьким весом. Ну и мфр, конечно, очень выручал.
@katyprotelo ой, я ж давно беременная то не была 😄12 лет как...
В юности занималась, потом бросала, в беременность спортом не занималась. А потом вот захотелось вернуться...
Спортивным туризмом, ориентированием, скалолазанием. Но год назад была операция колена, потом сразу беременность, даже не знаю, вернусь ли ещё...