Сонный паралич: опыт

Сонный паралич 😱 Всегда когда читала истории про сонный паралич думала «кудай сактасын», как это страшно 😧 и вчера ночью впервые испытала такое и поняла о чем говорят. Получается несколько дней плохо спала, был недосып, вчера вечером думала, вот пораньше лягу, но нет, конечно, надо было сесть за сериал, который решила досмотреть, и в итоге легла в 01.00, плюс в голове вертелись мысли, переживала кое о чем. И получается легла в постель и тело мое сразу отключилось от усталости, но вот мозг за ним не успел (не знаю как по другому описать), и голова как будто была в ясности, и тут началось! Какие-то скрежеты, как будто с окна кто-то пытается в комнату ворваться, я сразу поняла что это сонный паралич, сразу начала читать суру и пытаться себя разбудить, плюс я лежала на спине, обычно я всегда сплю на боку и всеми силами пыталась перевернуться, это ужасное состояние, когда тело абсолютно тебе не подвластно, а разум в ясности. И вот буквально минуту наверное это длилось, я думаю, я смогла перевернуться и проснулась! В общем, теперь мне урок, не доводить себя до такого состояния и не засыпать на спине!