Как начать день?
Всем доброе утро🥰
Начинаю свой день правильно. Хочу испробовать тактику- не набрать много😂у кого- то получается? Кто уже сколько набрал?
#кэтиппзавтрак
Комментарии
@katyprotelo да в первые пол года вернулась в свой весь и еще минусом пару кг было
Давай держись! Сейчас лето, больше гуляй🥰
@katyprotelo, я гуляю, но сильно много нельзя из-за швов 🙂
@juliamayak, ааа, блин плохо! Тогда держимся !) без перекусов. Побольше водички)
+6 как так вышло не знаю 😂😂😂но еще только 30 недель. Посмотрим что дальше будет
У меня не получается, каждый раз +15, и большинство из них после 25 недель, до 20 вообще не набираю обычно, хотя токсикоза не бывает
У меня в первую б - плюс 13 кг было; но они довольно быстро ушли. Вы быстро возвращаетесь?
@katyprotelo в первый раз набрала 17, из роддома вышла худее, чем до беременности и с кубиками на животе;)) во второй раз - год падал вес до нормального, в третий так пару кило лишних и остались...
@alpcat12, у тебя уже своя статистика прям, я думаю все получится и быстро скинешь🙏🏼
Вообще круто! Вот я также планирую😂не набрать больше 5 кг !
@marina880, я думаю, у нас все получится!💪🏽
Тоже на пп. Но если гсд подтвердится, то вообще мега пп будет 🥴
В таком случае, не кусочничать; а делать 3 разовое меню, и должно быть получше, главное без перекусов(может быть вы это и знаете, то для других), а так, хоть бы у вас все было хорошо🙏🏼
@katyprotelo, наоборот нужны частые приемы пищи, иначе глюкоза за облака уйдет.
В идеале каждые 2-3 часа. Но я так и стараюсь есть иначе тошнит((
А в целом уже норм и состояние нормализовалось.
Спасибо
@katyprotelo, нет! Блин, это не агитация была🤣 а что-то типо похвалы
@d_as999, звучало очень аппетитно😂🥰
У меня не получалось в первый раз 15,второй 20 кг