Сорвала голос на прогулке с детьми: как гулять без голоса? Советы от мам

Пипееец, сорвала горло вчера на прогулке с дочкой и ее подругой из садика. Девочки прям дружат, но своеобразно, когда они вместе, они плохо слушаются, могут ругаться, а мы были в шумном парке, пришлось много кричать 🤯 Даже не в смысле ругаться, а в смысле крикнуть, чтобы на самокатах остановились, у края парапета не прыгали и т.д.

Впервые в жизни вообще не могу разговаривать, только шептать 😬 Как с ней сегодня идти на улицу без моего голоса прям не знаю, она и одна может учудить 🤔

Я регулярно хожу на концерты тяжелой музыки, там ооочень шумно и всегда ору, никогда такого не было 🤦‍♀️