Девочки, кто уже занимался на постоянной основе с фитнес- тренером и поняли азы по техникам безопасности, если нет проблем с дисциплиной советую брать онлайн тренировки - это в 2-3 разв дешевле и где-то эффективнее.

Брала до этого у lore mk, пушка - программа , но не понравилось что не было нормальной платформы, все было в доп аккаунте в инстаграм. Было тяжело смотреть упражнения мотая вперед-назад рилс.

Подскажите чьи онлайн- тренировки Вам нравятся для занятия в фитнес-центре 😍