Кесарево сечение и спорт раньше полугода: у кого опыт?

Question

Девочки, есть у кого нибудь опыт что после кесарева начинали раньше спорт чем через полгода? Как все прошло? Не было ли осложнений?

Мару · Answer

Через 6 недель небольшие занятия дома, через 2 месяца вышла на уличные пробежки от 3 до 10 км

Мару · Answer

Все прошло отлично, без осложнений

Катерина · Answer

Здравствуйте, начала я бегать, я после занятий какие то ощущения на рубце. Было что то такое у вас?

Мару · Answer

@kati_mixailivsk, не, не было, я делала узи ровно через 2 месяца после родов на состоятельность рубца. Все отлично. Может просто тянет от непривычки. В любом случае, я бы приостановила тренировки до узи, и если там все норм - постепенно возвращать, ориентируясь на самочувствие

yana · Answer

спорт разрешен до 6 мес
но без особых нагрузок,таких как пресс,и т д
что то типо фитнеса можно

Кесарево сечение и спорт раньше полугода: у кого опыт?

Комментарии