Как сбросить 4 кг за неделю? Цель - минус 20 кг!
С 84 скинула до 80 за неделю)) цель скинуть еще 20 кг. на пп. Буду выкладывать результат еженедельно... Присоединяйтесь🤗
Комментарии
ФаськинМама четверых детей
я состою в 2группах, одна платная ведёт чеченка( это для мотивации. Вторая бесплатная , ведет русская но, она реально диетолог и при чем очень хороший, разбирает тарелку каждой, ни смотря на то что бесплатно. Даже в платных группах за 5т. нет такого
HafsaМама двоих (2 года, 3 года), ждёт третьего
Я тоже скинула на пп 19 кг. Теперь главное не набирать 😩
ФаськинМама четверых детей
@motherofmuslim хлеб убрала, а сладости пока полностью убрать не получается, да и не обязательно это., просто кушаю редко и в малых количествах
Фаськин·Мама четверых детей
@madi_shkaaaa001 @motherofmuslim ответ выше))
·Ответить