С 84 скинула до 80 за неделю)) цель скинуть еще 20 кг. на пп. Буду выкладывать результат еженедельно... Присоединяйтесь🤗
я состою в 2группах, одна платная ведёт чеченка( это для мотивации. Вторая бесплатная , ведет русская но, она реально диетолог и при чем очень хороший, разбирает тарелку каждой, ни смотря на то что бесплатно. Даже в платных группах за 5т. нет такого
@madi_shkaaaa001 @motherofmuslim ответ выше))