Как поднять низкий общий белок в крови кроме питания?
Девочки, у кого общий белок в крови был низкий ? Кроме питанием как поднимали ?
Комментарии
У меня был ужасно низкий (((но мне никто ничего не сказал. Так и ходила
@liona10.28 понятно, даже не знаю насколько это опасно
По идее организм должен хорошо его усваивать из еды( если вы не веган)
Посмотрите, может в этом проблема? В усвояемости
Ещё нутримаму брала, но там мало белка, а также нутридринк, но он ужасно противный.
Я вот тоже не могу пить нутридринк(((
Подняли белок коктейлем ? Или он потом просто не стал падать ?
@liona10.28 ну я не знаю, я пила длительное время, да я и щас пью. Сдавала анализы, врач больше меня не терроризировала по поводу белка. Спросила, что я пью, я ей сказала, показала даже картинку, она сказала хорошо, пейте.
@oksanaorlova9114 подскажите пожалуйста, а хорошо подняли белок этим протеином? На сколько единиц? У вас изначально он низкий был очень?
@annaber030219 ой, я уж не помню. Я в перенатальном центре сдавала анализы, мне врач не говорила результаты, а потом уже в женской, когда на учёт вставала, но там я тож не помню. Столько времени прошло)) Но точно могу сказать, что протеин хороший. Можно ещё соевый изолят , но он на любителя. Если буду снова беременна, буду пить протеин.
Из еды брала и протеин .
Если из еды , то перед каждым употреблением пищи выпивала водичку с лимоном . Из-за низкой кислотности желудка может белок не усваиваться .