Как справиться с бессонницей? У кого такая же проблема?
Который день бессоница😔Уже устала, спать хочу, а не могу. То дискотека в животе, то просто уснуть не могу( У кого также?
Комментарии
Да, мама тоже говорит, что уже в животе может формироваться режим сна ребёнка(
у меня дискотека в живую👶 уже😄 хотя сегодня был по сроку день ПДР👶🤰🏼
Я с вами🙋🏻♀️дискотека ночная так это вообще отдельная история,не дает лежать ни на одном боку,а я хочу спать но не могу)сижу,хожу🫠
Займитесь ночью своими делами, хоть сериалы, хоть книги, хоть тик ток. И спокойно спите утром днем. Бесполезно бороться с этим
🤣 детей куда деть? Чтобы спокойно спать утром 🙊 они в 8-9 как штыки уже не спят
@mamasitaseniorita у автора один ребёнок, потому ей чуть проще это осуществить
@mommimira я бы рада, но мужа у меня нет и живу одна
@elinor1904, с мочей та же самая история 😀
Я вот уже около недели плохо сплю ночами,вообще мало и днем не спится , днем тяжело(
Эх, если не спится, хотя бы просто лежите с закрытыми глазами, отдыхайте❤️Потом будете еще вспоминать, когда вы в последний раз нормально спали😄😂
это время, тренируетесь сейчас не спать ночами)