Я после неудачной беременности начала холить с в спортзал ,чтобы отвлечся и занималась с тренером. Я ее предупрежадала, что как востановлюсь буду планировать беременность, а точнее как мне врач разрешит. В итоге после общения с врачем, я решила, что мне такие силовые нагрузки, которые были у меня, мне не нужны и сообщила об этом тренеру, что временно не буду ходить в зал, причину
она знает. Я тут немножко офигела, она начала мне писать как мне важно заниматся и что меня в больницу не кладут и значит мне все можно и я обязана холить в зал. Я дальше не стала отвечать на её доводы, так как я сама считаю, что мне нужно и первостепенно это ребёнок.
Комментарии
Ну им надо план делать)) вот и пристала к вам тренер
Мой тренер говорит. Что если ты долго занималась и наступила беременность, значит для организма была благоприятная нагрузка. Тренировки можно продолжать, но естественно без увеличения весов и нагрузки. На том же уровне, что и до беременности. Конечно, если врач не запрещает.
По этому я к врачу и сходила, узнать все по нагрузкам. По этому я решила перестраховатся
Она ради зп готова рисковать вашим здоровьем, уходите от такого тренера
Да эти тренеры в зале, чего только не расскажут... При этом не обладая экспертностью зачастую. У меня так подружка до грыжи с операцией доходила, тоже тренер не слышал разумных доводов и давил
@irishha21 поэтому я нафиг шлю всех этих людей, когда лезут не в своё дело) им важно заработать в моменте - а мне важно в здоровом состоянии остаться🤣 На вашем сроке тоже не стала бы на тренировки с нагрузками ходить. Не дай Бог что случится - эта тренерша плечами пожмет и отморозится
@irn_x меня сама ситуация в шок повергла, я её предупреждала заранее. Меня очень напрягает, когда мной пытаются манипулировать. Как раз с её стороны это было.
Не ее дело, но скажу что мне врач постоянно запрещала спорт, без показаний, все вернуть, я бы до родов не прекращала бы заниматься. Конечно такие нагрузки как с тренером вам не нужны, но спорт в целом полезен
Я понимаю, у меня сейчас дача есть и плюс работа. Нагрузки хватает, в начала пока тянет матку переживаю.
@irishha21, понимаю что есть негативный опыт и переживаете. Но матку тянет всегда, это нормально. Пусть все хорошо будет
@yana_1803 я понимаю, временно решила побыть без дополнительных нагрузок, работы хватает, дома отдыхаю.
Я сама в шоке, мне подружка сказала, что она клиента терять на хочет, так как я к ней регулярно хожу практически пол года .
Тот, кто постоянно на спорте, может продолжать без опасений, но с осторожностью. Вот хотя бы у @vedana-mama9x спроси)