Как справиться с эмоциональными качелями после родов?

Question

девочки, эти эмоциональные качели 🤯
я плачу на ровном месте, не могу , чувствую себя одинокой, адаптация к ребенку и к новому режиму проходит вот таким вот негативным образом для меня (((
еще и виню себя, что плачу, ведь я так долго ждала и просила этого малыша😭
бывало ли такое у вас ? я надеюсь что не одна такая, что у кого то еще был такой период , когда вроде и все хорошо, но в то же время плачешь просто так, или это гормоны сейчас так играют, не знаю( сегодня еще мама моя уехала к себе в город, она мне помогала неделю с малышом сразу с роддома, так я себя теперь такой никчемной чувствую, ни на что не способной 😭 пишу это и слезы льются (а на груди сына спит). как пережить это состояние, может кто что пил в это время

Алия · Answer

Милая, у меня было тоже самое. Я столько лет мечтала о малыше, когда родила ох какие эмоции и слезы были. Я стала будто бытовым инвалидом. Не могла ничего сделать будто, даже развесить просто белье для меня было прям что то с чем то. Очень нужно чтобы вам помогали, и вы не оставались одна. Штормило меня месяца 2-3 кажется. Плюс я боялась постоянно не понимала чего конкретно. Потом мама моя уехала, когда остались сами с мужем. Я вбила себе в голову, кроме меня никто не сможет сделать так как удобно моему ребенку. Это мой ребенок и ответственность на мне. В общем потом только включился режим турбо. Все будет хорошо. Дайте себе время, это все нормальное состояние. Только не уходите в него. Пытайтесь отвлекаться. Выходите на прогулки и обязательно кушайте и самое важное спите пока спит малыш, вот реально ложитесь забивайте на всё.

NurIka · Answer

Родила третьего ребенка, думала, что готова ко всему. Но я также плакала, психовала, нервничала месяцев до 3, да и сейчас бывает. Это гормоны. Просите родных помочь, или хотя бы побыть рядом, чтобы было с кем говорить. Если помощи нет, то переходите на доставку еды и наймите помощницу по дому хотя бы на раз в неделю.

Хагрид · Answer

Это  нормально, вам нужна помощь других. Вы первородка,вам страшно. У вас наверное недосып, может быть устаете делать все одна. Не бойтесь обращайтесь за помощью родным. 
У меня такой период был когда сын лежал в овн, а я в гинекологии, и мне с отекшими ногами (с 36 отекла так что ходила в тапочках 41 размера) между 2 этажей, каждые 3 часа. И на 5-6 сутки я тупа лежала смотрела в стену и слезы катились сами по себе. От усталости, от того что мне некому помощь даже если бы хотели.
А потом когда вышли с роддома я ревновала сына и не хотела давать его другим кроме мужа, а бабушка мужа не давала мне будить мужа «потому что он работает». И как то я сама дала ей ребенка и пошла спать, ночью подходит будить меня говорит маа ал, а я в ответ нет и дальше спала. На утра даже не помнила об этом.

Жанара · Answer

да, у меня было ЭКС и потом еще шов опух, ставили дренаж и выдавливали скопившуюся под кожей кровь( было больно, слезы катились когда обрабатывали. в этот момент в роддоме была одна, мне было тяжело, молока нет, а за смесью на другой этаж идти надо и то только в опоеделенное время, я сына оставлять боялась, с ним на руках в полусогнутом виде тащилась , он орет от голода, я реву от бессилия ( слава богу муж потом приехал, два дня помогал 🙏🏻
но вот мы дома, все норм, но снова слезы на ровном месте )
щас выговорилась и полегчало немного🙏🏻

Ксения · Answer

Месяцев до 3х такое же состояние было 
Все хорошо, а вроде ппц в жизни . 
Мамы не хватало , так как мы перестали общаться , точнее она и в этот период меня капец шатало 
Бедный муж тогда , нервы у него железные . 
Месяца 2 точно по дому ничего не делала , только с ребенком 
Кушайте , спите и с ребенком занимаетесь 
Гуляйте больше , отвлекает сильно ❤️

Детка · Answer

Я уже в роддоме оба раза плакала😂

Детка · Answer

Обнимаю вас, аж ностальгия в глаз попала 🥲

zuzuzu · Answer

Гоу за 3🤣 мы знаем ты хочешь и можешь🤣

Детка · Answer

@zuzuzu2010, уахаахахахахахаха неееет у меня ностальгия только в глаз попала и сразу стало плохо😂😂😂😂😂😂аж мурашки как ужасно было😂 😂😂😂😂

Детка · Answer

Да это нормально, пару мес будет длиться ) накрывает сразу после родов 🥲

Жанара · Answer

вот, это и было неожиданно, что сразу после родов( уже в палате плакала даже

zuzuzu · Answer

Да это нормааааааально, месяца 2 будет штормить 🫂 
По возможности, спите с ребенком, пофиг на быт, никто вам медаль не даст, за убранный дом, чистое белье и тд
Скоро в режим войдете и будете все успевать❤️
На вопрос у всех ли так: у всех абсолютно у всех, кто говорит, не было такого-нагло пи3дят
Сколько бы детей не рожали, все проходят эту адаптацию🫂

Жанара · Answer

спасибо большое, я просто уже начала в себе копаться, думать, где я ошиблась, почему у меня такое настроение , еще и вину перед сыном чувствую 🥹

zuzuzu · Answer

@zhanarasad, даже когда вы будете срываться на сыне, потом винить себя и плакать, это тоже нормально
Вы живая🫂

Zzzzzz · Answer

Конечно гормоны)вам помогают ?вам нужно отвлечься,ваша жизнь поменялась на 180 градусов )даже у многорожавших такое бывает,хоть и не в первые рожали,это нормально реакция организма

Жанара · Answer

помощь от мамы моей была, в след неделю муж отпуск возьмет, будет рядом🙏🏻 
да,  я не думала что будет так штормить🥹

Как справиться с эмоциональными качелями после родов?

Лучший комментарий

Комментарии