Отек щиколотки: что делать, чтобы быстро снять отек перед мероприятием?
Девочки, у меня в субботу очень важное мероприятие, и мне обязательно нужно влезть в свои босоножки на шпильке , но уже второй день у меня дико отекают ноги, не ступня с пальцами, а именно щиколотка, так сильно , что аж кость сбоку не видно. Есть какие то лайфхаки как быстро и эффективно снять отек?🫠
Анастасия·
На таком сроке уже наврятли
Нету·
Мама сына (3 года), беременна (33 нед.)
Фуросемид, но эти таблетки очень вредные
Евгения ·
Мама сына-младенца
Компрессионные чулки прям с утра, еще на не отекшую ногу? Или отек сейчас не спадает уже? Под холодную воду / контрастный душ, ноги к верху задрать потом.
Светлана·
Мама двоих (2 года, 20 лет)
До субботы просто купите себе удобную обувь на невысоком каблуке
Василиса·
Мама двоих (2 года, 14 лет)
Туфли в морозилку с водой, превратившись в лед растянет. Спать в компрессионном белье, выпить мочегонное🫣 но честно говоря я бы заменила на другую обувь , типа даже каких-нибудь туфель с кари, чисто на один раз сходить и выкинуть/продать
Анастасия ·
Я бы пожалела свои ноги и заказала бы другие более удобные туфли. Все же 34 недели как не крути. В них же ещё и ходить нужно 😅
Арина·
Мама сына (1 год), беременна (38 нед.)
Бруснивер мне выписывали или Аспаркам.
Но на каблуках запрет ходить в беременность,ругали
Алина·
Вариант с морозилкой действительно рабочий, только суток мало, надо пару дней. Я так кроссовок растягивала, у меня на одной ноге шишка, больно ходить было.
Но обувь должна быть кожаной, чтобы не потрескалась.
Наталья ·
Такая обувь не показана беременным в принципе. Распределение тяжести на суставы, венозный отток.