1 собака мордой вверх
2 собака мордой вниз
3 собака сутулая
#море#йога#relax
@nyanusic, а какие-то определенные может посоветуете для йоги?
Ищу замену своему 😊
@lenaaa11, если позволяют финансы, то Jade. Еще Manduka отличные, вечные можно сказать. У меня 2 ковра Manduka, один дома 5 мм, второй тревел вариант 1,5 мм. Если вы занимаетесь не дома, а ходите в фитнес клуб или студию, такой коврик удобный вариант, он весит около кг, можно сложить, как полотенце, я стелю такой сверху на студийный коврик, потому что носить обычный каучуковый постоянно с собой тяжело, 3-4 кг. Из более бюджетных Ришикеш, еще Hamsa Yoga.
А какой у вас коврик?