Как сдать кал на скрытую кровь: советы и лайфхаки

Шел 6 день попыток сдать кал на скрытую кровь и капрограмму 😅 Ну не хочу я в туалет утром, вообще не знаю что делать. Написано нельзя кушать перед сбором. Но при этом многие вообще сдают вечернюю порцию. Чувствую что в моем случае единственный вариант, но не больше 8 часов до сдачи, тоже в пролете. А самое ужасное что все эти дни я не могу нормально есть, то что хочу. Каши уже поперек горла 🥲