Фитнес 2 недели: вес 58, как скинуть 5 кг?
Девочки, пошла на фитнес буквально 2 недели назад . Вес был 56.500. Сейчас 58😬 надо бы скинуть 5кг . Может в питание на грешила и набрала . Чем меньше вес тем сложнее уходит … В прошлом году удалось скинуть до 54.900. Хочется весить 52-53кг🫣🤫🫠
Диана·
Ох, такая же фигня, пошла на тренировки, надо скинуть 3 кг, а такое чувство, что становится только больше🤔
Екатерина··
Мама сына (4 года)
Вот и у меня вес стал больше. Я бы не сказала что я ем много или много запрещенки… и вот что делать с этим весом , обьемы тоже не уходят 😬😭
Юля 🧌·
Мама дочки (3 года)
Может вода задерживается?
Ssa·
Мышцы накачали может
Татьяна·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
И еще надо исключить то что задерживает воду, например помидоры вечером или много темных напитков