Как сдвинуть режим?

У нас с 20.00 до 5 утра)))

Это идеальный режим для ребенка👍🏻 у меня сын так же спал.
Значит ее биологические часы так работают, пусть спит как спит. Психика здоровее будет

Ну ломать ребенку нормальный режим из-за своего не хочу.... Это странно как-то.
Укладывайте позже, не давайте спать. Но! Ребенок тогда может вставать начать ещё раньше или продолжить так же, но при этом не дополучать сна, быть раздражительным, снижать иммунитет и т.д.

Каждый день

Если только по чуть чуть ежедневно сдвигать
У меня не получилось(

Мы потихоньку сдвигали
Попробуйте сначала в 20:15,потом 20:30 и т.д

Мне наоборот нравилось, когда дочь засыпала в 7-8...столько времени свободного вечером на свои дела